Avena con leche de almendra y frutas

10 minutos

1

Introducción:

Avena con leche de almendra y frutas

Pasos a seguir:

1.  Poner la bebida de almendras, sal, avena en una olla a fuego medio. Apenas hierva un poco, agregar aceite de coco y pasas cocinando un poco más hasta que las pasas se ablanden.


2.  Apagar el fuego. En un recipiente a parte poner las frutillas y banano picado, encima  colocar la mezcla de avena. Decorar el plato con nueces, choco chips y semillas de chía.

Modo de preparación:

Puedes sustituir la bebida vegetal por leche descremada. Cocinar a fuego bajo y cuidar que avena no se pegue al fondo de la olla.

Ingredientes

  • 1/3 de tz de avena en hojuelas

  • 3/4 de tz de bebida de almendra 

  • pizca de sal

  • 1 cda de aceite de coco

  • 1/2 banano

  • 2 cdtas de pasas 

  • 1 cda de nueces picadas

  • 1 cdta de chocochips

  • 1/2 cdta de chía