La hipertensión afecta a millones de personas en Ecuador. La mayoría toma su medicación. Pero menos de la mitad sabe que lo que come puede potenciar o reducir ese efecto de forma significativa.
Lo que sube la presión arterial más allá de la sal
El exceso de sodio es solo parte de la ecuación. También influyen el consumo elevado de grasas saturadas, la falta de potasio en la dieta, el sobrepeso mantenido en el tiempo y el consumo regular de alimentos ultraprocesados.
Un plan nutricional cardiovascular trabaja sobre todos esos factores de forma coordinada, no uno por uno.
Lo que una dieta bien diseñada puede hacer
Reducir la inflamación vascular. Ayudar a mantener un peso saludable. Mejorar los niveles de colesterol y triglicéridos. Complementar el efecto de la medicación de forma natural y constante. No es magia. Es ciencia aplicada a la cocina de cada día.
En Dieta Lecaro diseñamos planes especializados para personas con hipertensión, colesterol alto y riesgo cardiovascular. Cada menú tiene respaldo nutricional y clínico, y se entrega en tu puerta sin que tengas que preocuparte por nada más.
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