Hígado graso y colesterol alto: el menú diario que sí mueve los exámenes
Casi siempre aparecen juntos y responden al mismo terreno metabólico. Qué cambiar en el desayuno, el almuerzo y la cena, y el número de peso que marca la diferencia.
Dieta post-operatoria: comer para cicatrizar bien y evitar complicaciones
Después de una cirugía el apetito baja justo cuando el cuerpo más necesita material para reparar. Qué aporta cada fase, por qué la proteína deja de ser opcional y qué vigilar en casa.
Comer saludable en Guayaquil sin cocinar (y sin caer en la falsa ensalada)
El problema rara vez es no saber qué es sano, sino que a las 12:30 lo sano no está a mano. Cómo se cuela el azúcar en un almuerzo «light» y qué separa la comida fit de la comida médica.
Meal prep casero o dieta a domicilio: la cuenta completa
La comparación suele hacerse mal, porque se compara el precio del servicio contra el precio de los ingredientes. Faltan tres columnas: tiempo, desperdicio y los días que realmente cumples.
Resistencia a la insulina: las señales que casi nadie relaciona
Es el capítulo anterior a la diabetes tipo 2 y puede durar años sin que nadie lo nombre. Qué está pasando por dentro, qué señales dan pista y qué exámenes conviene pedir.
Dieta de revista o dieta médica: en qué se diferencian de verdad
Toda dieta de moda funciona las dos primeras semanas, y ese es exactamente el problema. Qué se pierde realmente en esos primeros kilos y cinco señales de alarma antes de empezar cualquier plan.
Dieta para diabéticos: lo que sí puedes comer (y por qué importa más de lo que crees)
La diabetes no significa vivir de lechuga y agua. Significa comer con inteligencia. Descubre cómo un plan nutricional diseñado por especialistas cambia completamente el panorama.
Por qué las dietas que haces solo rara vez funcionan a largo plazo
Si ya intentaste bajar de peso por tu cuenta y los resultados no duran, el problema no eres tú. Es el plan. La nutrición médica supervisada cambia el resultado.
Tu alimentación puede hacer más por tu presión arterial de lo que imaginas
La hipertensión no se controla solo con medicación. Una dieta médica personalizada puede complementar tu tratamiento y proteger tu corazón desde la alimentación diaria.
Comer bien cuando no tienes tiempo: el problema que tiene solución
Para profesionales en Guayaquil y Samborondón que no tienen tiempo de cuidar su alimentación. Planes nutricionales con entrega a domicilio y respaldo médico.
La alimentación de tus padres también es tu responsabilidad (y no tiene que ser complicado)
Cuando los padres envejecen, sus necesidades nutricionales cambian. Una dieta médica personalizada puede proteger su salud y darte la tranquilidad de que están comiendo bien.